Mực xào hẹ Giang Tô

Đĩa

  • Nguyên liệu: Mực tươi, hẹ xanh, ớt, tỏi, gia vị Trung Hoa.
  • Cách chế biến: Phi thơm tỏi, ớt, xào mực chín tới, cho hẹ vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Hương vị: Vị ngọt thanh của mực, vị cay nồng của ớt, hương thơm nồng nàn của hẹ, gia vị hài hòa.
  • Lợi ích: Giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch, trí não, hệ miễn dịch, tiêu hóa và mắt.